Czy uprawiacie sport? |
Autor |
Wiadomość |
mef [Usunięty]
|
Wysłany: 2016-04-15, 10:24
|
|
|
Codziennie staram się biegać. Poza tym jakiś trening siłowy, pompeczki, podciągnięcia itp. |
|
|
|
|
Mazner [Usunięty]
|
Wysłany: 2016-12-29, 08:31
|
|
|
Głównie bieganie, trochę rower itp |
|
|
|
|
Habys [Usunięty]
|
Wysłany: 2017-01-02, 17:42
|
|
|
Oczywiście :)
Teraz narty a przy lepszej pogodzie rower czasem windsurfing i basen |
|
|
|
|
Mazner [Usunięty]
|
Wysłany: 2017-01-03, 08:00
|
|
|
O basen też, bo zimą ciężko mi się wybrać pobiegać, bo zimno :) |
|
|
|
|
baska20xx [Usunięty]
|
Wysłany: 2017-03-24, 08:55
|
|
|
Ja dzien w dzien biegam, ponadto kilka razy w tygodniu gram w siatkówkę 4 fun :) |
|
|
|
|
rebad0w [Usunięty]
|
Wysłany: 2017-05-03, 10:50
|
|
|
bieganie + basen, osobne treningi na rozciąganie |
|
|
|
|
adela321 [Usunięty]
|
Wysłany: 2017-06-07, 12:43
|
|
|
Tak, ćwiczę. Ale chodzę na zajęcia prowadzone przez instruktorów |
|
|
|
|
Ruustlyy23 [Usunięty]
|
Wysłany: 2017-10-05, 18:09
|
|
|
Sport poprawia samopoczucie. Nawet zwykłe bieganie wieczorem to dobry pomysł na poprawę kondycji. Pozdrawiam! |
|
|
|
|
juiwanna194 [Usunięty]
|
Wysłany: 2018-02-06, 15:53
|
|
|
Staram się najbardziej dbać o zdrowie :) Jak pozwala czas oczywiście |
|
|
|
|
todiero
Dołączył: 24 Maj 2021 Posty: 5 Skąd: Hrebenne
|
Wysłany: 2021-05-24, 11:05
|
|
|
Oczywiście. Codzienna gimnastyka i wiosną / latem bieganie. :) |
_________________ Folia stretch jak najlepszy mecz. |
|
|
|
|
Alono562
Wiek: 24 Dołączył: 18 Sty 2022 Posty: 1 Skąd: Koszalin
|
|
|
|
|
arms
Dołączyła: 25 Lis 2022 Posty: 78 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2022-12-28, 08:11
|
|
|
Uprawiam sport regularnie dla własnego zdrowia. Pracuję codziennie w pozycji siedzącej i gdybym nie uprawiała sportu, czułabym się bardzo źle. Tak więc staram się codziennie wybrać na dłuższy spacer.
Od jakiegoś czasu chodzę na trampoliny do Airo:
https://dobre.edu.pl/imprezy-integracyjne-co-wybrac-dla-pracownikow/
Jest to również świetne miejsce na zorganizowanie imprezy integracyjnej (tak się włąśnie o tym miejscu dowiedziałam). |
|
|
|
|
|