|
Czy uprawiacie sport? |
| Autor |
Wiadomość |
Sportowiec
[Usunięty]
|
 Wysłany: 2011-08-31, 15:48 Czy uprawiacie sport?
|
|
|
Witam wszystkich forumowiczów mam takie pytanie czy uprawiacie sport? Ćwiczycie po pracy w weekendy ?
Polce wam ciekawy zestaw ćwiczeń do wykonania w domu jaki i na świeżym powietrzu:
Ćwiczenia na wszystkie partie ciała. |
|
 |
|
 |
Administrator
Administrator
Dołączył: 03 Lis 2008
Posty: 255
|
| Wysłany: 2011-09-13, 11:26
|
|
|
| Jak najbardziej powinno się uprawiać sport czy to praca fizyczna cz umysłowa ale sport po pracy odpręża. |
_________________
Polecam: Blog masażysty pisany przez masażystę w którym opisane są techniki masażu. |
|
 |
|
|
wrogoz
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2012-01-14, 22:46
|
|
|
| odpręża i utrzymuje kondycje której jakby nie było my fizjoterapeuci potrzebujemy ;) |
|
|
|
|
|
Administrator
Administrator
Dołączył: 03 Lis 2008
Posty: 255
|
| Wysłany: 2012-01-22, 12:20
|
|
|
| wrogoz napisał/a: | | odpręża i utrzymuje kondycje której jakby nie było my fizjoterapeuci potrzebujemy ;) |
Dokładnie. |
_________________
Polecam: Blog masażysty pisany przez masażystę w którym opisane są techniki masażu. |
|
|
|
|
|
selecta
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2012-11-28, 19:55
|
|
|
| Pewnie. Biegam, trenuje boks, chodzę na Yogę, czasem robię sobie trening obwodowy:):) to mnie odpręża |
|
|
|
|
|
Fizjoterapeuta
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2012-11-29, 21:01
|
|
|
| selecta napisał/a: | | Pewnie. Biegam, trenuje boks, chodzę na Yogę, czasem robię sobie trening obwodowy:):) to mnie odpręża |
ja siłownia + bieganie :) bez tego nie umiem żyć. |
|
|
|
|
|
Marcin28
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2015-01-12, 15:45 Re: Czy uprawiacie sport?
|
|
|
| Sportowiec napisał/a: | | Witam wszystkich forumowiczów mam takie pytanie czy uprawiacie sport? |
Niestety nic nie trenuje |
|
|
|
|
|
Balance
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2015-04-16, 16:34
|
|
|
jak się robi ciepło, to przychodzi ochota na sport - bieganie po plaży, jeżdżenie na rowerze po lasach  |
|
|
|
|
|
ramona
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2015-05-27, 13:24
|
|
|
| Ja staram się ćwiczyć regularnie;) sport to zdrowie. |
|
|
|
|
|
aniaw
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2015-07-16, 09:12
|
|
|
| Również jestem zwolenniczką regularnej aktywności fizycznej :) może nie w stopniu zawodowym, ale oczywiście codziennie systematycznie przez min 30 min biegam, skaczę na skakance, śmigam na rowerze czy pływam :) dobra forma to podstawa, bo przecież lepiej zapobiegać niż leczyć :) |
|
|
|
|
|
moniamaciaszekp
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2015-11-26, 19:51
|
|
|
| Codziennie chociaż 30 minut !! |
|
|
|
|
|
Administrator
Administrator
Dołączył: 03 Lis 2008
Posty: 255
|
| Wysłany: 2016-01-31, 13:56
|
|
|
| moniamaciaszekp napisał/a: | | Codziennie chociaż 30 minut !! |
lubie to :) |
_________________
Polecam: Blog masażysty pisany przez masażystę w którym opisane są techniki masażu. |
|
|
|
|
|
tetrus
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2016-02-29, 14:10
|
|
|
| Nordic Walking przynajmniej 3 godziny tygodniowo |
|
|
|
|
|
Alek23
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2016-03-08, 10:38
|
|
|
| Witam, ja natomiast wciągnąłem się w bieganie w weekendy po tygodniu pracy, 2-3 godzinki, nie jest może zbyt ambitnie, ale jakiś tam poziom kondycji utrzymuje, pozdrawiam ;) |
|
|
|
|
|
Qras
[Usunięty]
|
| Wysłany: 2016-04-14, 10:49
|
|
|
| Bieganie + siłka + siatkowka :) Bez aktywnsci to mozna oglupiec :P |
|
|
|
|
|
|
|
