[EduArt]

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WARSZTATY
,,KRĘGOSŁUP W PRAKTYCE’’
WYKORZYSTAJ NAJNOWSZE METODY TWORZĄC KOMPLEKSOWY TRENING DLA KRĘGOSŁUPA
Dla:
• Studentów i absolwentów fizjoterapii, rehabilitacji i wychowania fizycznego
• Instruktorów fitness
• Trenerów personalnych

Prowadzi:
• Mgr KATARZYNA SZYMAŃSKA:
 Magister fizjoterapii
 Instruktor metody Pilates
 Trener personalny
 Aquafitness Professional Instructor
 Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness
 Od wielu lat pracuje z grupami oraz klientami indywidualnymi
 Swoją wiedzę poszerza specjalistycznymi kursami, min: koncepcji PNF Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, terapii Manualnej Szkoły Niemieckiej.
 Praktykę fizjoterapeutyczną wzbogaca o ciekawe formy proponowane przez „świat fitness”. Jej oczkiem w głowie jest metoda Pilates, którą stara się wykorzystać układając kompleksowe plany treningowe, te czysto terapeutyczne jak również sportowe.

„Łączenie i dopasowywanie różnych technik i metod pracy z ludzkim ciałem w zależności od jego potrzeb to istota mojego zawodu. Podzielenie się doświadczeniem z kolegami po fachu będzie najlepszą weryfikacją mojej dotychczasowej pracy.”


Program:
• Analiza przyczyn zaburzeń w obrębie kręgosłupa
• Specyfika treningu kręgosłupa → stabilizacja \ ruch w ćwiczeniach
• Obręcz barkowa, biodrowa i kręgosłupa jako funkcjonalna całość.
• Regeneracja nieodłącznym elementem treningu zdrowego kręgosłupa → metody samodzielne oraz metody którymi może posłużyć się trener \ terapeuta
Przerwa

• Trening bez przyrządów → podłoga, ściana, parapet i ciężar własnego ciała
• Metodyka sesji treningowej
• Bezpośrednia stymulacja w treningu ,,jeden na jeden’’
• Trening dla początkujących i zaawansowanych
• Omówienie sesji treningowych, podsumowanie warsztatów, rozdanie certyfikatów uczestnictwa

27.10.2012 (sobota) godz. 9.30
DakoProffesional Klub
Ul. Ugorek 10 Kraków

KOSZT: 140 zł
Zapewniamy:
Certyfikat uczestnictwa
Materiały szkoleniowe
Poczęstunek

Zapisy:
Tel. 791 501 581
eduart.warsztaty@gmail.com
ZAPRASZAMY

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA WARSZTATY
,,KRĘGOSŁUP W PRAKTYCE’’
WYKORZYSTAJ NAJNOWSZE METODY TWORZĄC KOMPLEKSOWY TRENING DLA KRĘGOSŁUPA
Dla:
• Studentów i absolwentów fizjoterapii, rehabilitacji i wychowania fizycznego
• Instruktorów fitness
• Trenerów personalnych

Prowadzi:
• Mgr KATARZYNA SZYMAŃSKA:
 Magister fizjoterapii
 Instruktor metody Pilates
 Trener personalny
 Aquafitness Professional Instructor
 Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness
 Od wielu lat pracuje z grupami oraz klientami indywidualnymi
 Swoją wiedzę poszerza specjalistycznymi kursami, min: koncepcji PNF Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, terapii Manualnej Szkoły Niemieckiej.
 Praktykę fizjoterapeutyczną wzbogaca o ciekawe formy proponowane przez „świat fitness”. Jej oczkiem w głowie jest metoda Pilates, którą stara się wykorzystać układając kompleksowe plany treningowe, te czysto terapeutyczne jak również sportowe.

„Łączenie i dopasowywanie różnych technik i metod pracy z ludzkim ciałem w zależności od jego potrzeb to istota mojego zawodu. Podzielenie się doświadczeniem z kolegami po fachu będzie najlepszą weryfikacją mojej dotychczasowej pracy.”


Program:
• Analiza przyczyn zaburzeń w obrębie kręgosłupa
• Specyfika treningu kręgosłupa → stabilizacja \ ruch w ćwiczeniach
• Obręcz barkowa, biodrowa i kręgosłupa jako funkcjonalna całość.
• Regeneracja nieodłącznym elementem treningu zdrowego kręgosłupa → metody samodzielne oraz metody którymi może posłużyć się trener \ terapeuta
Przerwa

• Trening bez przyrządów → podłoga, ściana, parapet i ciężar własnego ciała
• Metodyka sesji treningowej
• Bezpośrednia stymulacja w treningu ,,jeden na jeden’’
• Trening dla początkujących i zaawansowanych
• Omówienie sesji treningowych, podsumowanie warsztatów, rozdanie certyfikatów uczestnictwa

27.10.2012 (sobota) godz. 9.30
DakoProffesional Klub
Ul. Ugorek 10 Kraków

KOSZT: 140 zł
Zapewniamy:
Certyfikat uczestnictwa
Materiały szkoleniowe
Poczęstunek

Zapisy:
Tel. 791 501 581
eduart.warsztaty@gmail.com
ZAPRASZAMY