Anonymous - 2016-04-15, 09:24 Codziennie staram się biegać. Poza tym jaki¶ trening siłowy, pompeczki, podci±gnięcia itp. Anonymous - 2016-12-29, 08:31 Głównie bieganie, trochę rower itp Anonymous - 2017-01-02, 17:42 Oczywi¶cie :) Teraz narty a przy lepszej pogodzie rower czasem windsurfing i basen Anonymous - 2017-01-03, 08:00 O basen też, bo zim± ciężko mi się wybrać pobiegać, bo zimno :) Anonymous - 2017-03-24, 08:55 Ja dzien w dzien biegam, ponadto kilka razy w tygodniu gram w siatkówkę 4 fun :) Anonymous - 2017-05-03, 09:50 bieganie + basen, osobne treningi na rozci±ganie Anonymous - 2017-06-07, 11:43 Tak, ćwiczę. Ale chodzę na zajęcia prowadzone przez instruktorów 
Anonymous - 2017-10-05, 17:09 Sport poprawia samopoczucie. Nawet zwykłe bieganie wieczorem to dobry pomysł na poprawę kondycji. Pozdrawiam! Anonymous - 2018-02-06, 15:53 Staram się najbardziej dbać o zdrowie :) Jak pozwala czas oczywi¶cie Anonymous - 2021-05-24, 10:05 Oczywi¶cie. Codzienna gimnastyka i wiosn± / latem bieganie. :) Anonymous - 2022-01-18, 18:24 Hejka! Uprawiam lacrosse od 3 lat. arms - 2022-12-28, 08:11 Uprawiam sport regularnie dla własnego zdrowia. Pracuję codziennie w pozycji siedz±cej i gdybym nie uprawiała sportu, czułabym się bardzo Ľle. Tak więc staram się codziennie wybrać na dłuższy spacer. Od jakiego¶ czasu chodzę na trampoliny do Airo: https://dobre.edu.pl/imprezy-integracyjne-co-wybrac-dla-pracownikow/ Jest to również ¶wietne miejsce na zorganizowanie imprezy integracyjnej (tak się wł±¶nie o tym miejscu dowiedziałam). |
||||||
