Artykułów na temat fizjoterapii, rehabilitacjii - Masaż antycellulitowy i wyszczuplający
Anonymous - 2012-11-24, 14:19 Temat postu: Masaż antycellulitowy i wyszczuplający Wszystkie chciałybyśmy aby nasze nogi i pośladki były zawsze jędrne, smukłe i kształtne. Jednak po zimie zauważamy ze zgrozą zmiany. Kilka dodatkowych centymetrów albo widoczny cellulit , ta irytująca niedoskonałość skóry. Według różnych danych w Polsce na tę dolegliwość cierpi 80% kobiet. Pojawia się ona najczęściej przy wahaniach hormonalnych. Na jej rozwój wpływa bezruch, nadwaga, stres, przepracowanie, nadmierne spożywanie węglowodanów, soli i żywności wysoko przetworzonej.
Masz ten problem? Można go rozwiązać, choć pewnie nie od razu.
Masaż wyszczuplający rozbija grudki tłuszczu, pobudza bieg limfy, ujędrnia i napina skórę. Można go wspomagać aktywnymi preparatami Stosując odpowiednie techniki masażu można rozbić i rozdrobnić podskórną tkankę tłuszczową, usunąć toksyny z organizmu, przyspieszyć przemianę materii (dzięki zwiększeniu ukrwienia skóry i mięśni).
Masaż ud i pośladków bańką chińską – powoduje silne przekrwienie tkanki tłuszczowej, (jest dość bolesny)
- zmniejsza obwód ud i bioder
- redukuje cellulit
- ujędrnia i zwiększa elastyczność skóry
Przeciwwskazania do masażu: stany zapalne i alergiczne skóry, zapalenia węzłów chłonnych, zakrzepy, świeże zapalenie żył, wszelkie postacie nowotworu, gorączka, owrzodzenie podudzi, tętniaki.
Masaż może być bardzo dobrym uzupełnieniem ćwiczeń i diety na drodze do zgubienia zbędnych kilogramów. Dzięki niemu modeluje się sylwetkę i chudnie ładniej. Choć jest jednym z filarów walki z „pomarańczową skórką”, najczęściej do osiągnięcia zadowalających efektów potrzebna jest również zmiana sposobu żywienia i aktywność fizyczna.
|
|
|