Anonymous - 2011-08-31, 15:48 Temat postu: Czy uprawiacie sport? Witam wszystkich forumowiczów mam takie pytanie czy uprawiacie sport? Ćwiczycie po pracy w weekendy ? Polce wam ciekawy zestaw ćwiczeń do wykonania w domu jaki i na świeżym powietrzu: Ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Administrator - 2011-09-13, 11:26 Jak najbardziej powinno się uprawiać sport czy to praca fizyczna cz umysłowa ale sport po pracy odpręża. Anonymous - 2012-01-14, 22:46 odpręża i utrzymuje kondycje której jakby nie było my fizjoterapeuci potrzebujemy ;) Administrator - 2012-01-22, 12:20
Dokładnie. Anonymous - 2012-11-28, 19:55 Pewnie. Biegam, trenuje boks, chodzę na Yogę, czasem robię sobie trening obwodowy:):) to mnie odpręża Anonymous - 2012-11-29, 21:01
ja siłownia + bieganie :) bez tego nie umiem żyć. Anonymous - 2015-01-12, 15:45 Temat postu: Re: Czy uprawiacie sport?
Niestety nic nie trenuje Anonymous - 2015-04-16, 16:34 jak się robi ciepło, to przychodzi ochota na sport - bieganie po plaży, jeżdżenie na rowerze po lasach 
Anonymous - 2015-05-27, 13:24 Ja staram się ćwiczyć regularnie;) sport to zdrowie. Anonymous - 2015-07-16, 09:12 Również jestem zwolenniczką regularnej aktywności fizycznej :) może nie w stopniu zawodowym, ale oczywiście codziennie systematycznie przez min 30 min biegam, skaczę na skakance, śmigam na rowerze czy pływam :) dobra forma to podstawa, bo przecież lepiej zapobiegać niż leczyć :) Anonymous - 2015-11-26, 19:51 Codziennie chociaż 30 minut !! Administrator - 2016-01-31, 13:56
lubie to :) Anonymous - 2016-02-29, 14:10 Nordic Walking przynajmniej 3 godziny tygodniowo Anonymous - 2016-03-08, 10:38 Witam, ja natomiast wciągnąłem się w bieganie w weekendy po tygodniu pracy, 2-3 godzinki, nie jest może zbyt ambitnie, ale jakiś tam poziom kondycji utrzymuje, pozdrawiam ;) Anonymous - 2016-04-14, 10:49 Bieganie + siłka + siatkowka :) Bez aktywnsci to mozna oglupiec :P |
||||||||||||||
