Linki sponsorowane






Poprzedni temat «» Następny temat
Ćwiczenia dna miednicy w ciąży, poradnik dla Pacjentek
Autor Wiadomość
Administrator
Administrator


Dołączył: 03 Lis 2008
Posty: 255
Wysłany: 2013-11-04, 09:06   Ćwiczenia dna miednicy w ciąży, poradnik dla Pacjentek

Dno miednicy składa się z trzech warstw mięśni oraz innych tkanek, które obejmuj obszar znajdujący się poniżej miednicy, podtrzymujący narządy jamy brzusznej np. pęcherz moczowy, odbytnica, macica. Mięśnie dna miednicy rozpoczynają się na kości łonowej i kończą na kości guzicznej, tworząc tzw. przeponę miednicy, w kto rej są zlokalizowane trzy otwory: cewki moczowej, pochwy oraz odbytu. Mięśnie te mogą zostać osłabione przez ciążę, porody, zaparcia, nadwagę, nie które sporty wyczynowe, kaszel, brak aktywności oraz starzenie się, co w konsekwencji może doprowadzić do problemu wysiłkowego nietrzymania moczu (NMT).

Kobietom które moczą się, kiedy kaszlą, kichają, mogą pomóc w pokonaniu tego problemu ćwiczenia mięśni dna miednicy. W latach 40-50 dwudziestego wieku amerykański lekarz Arnold Kegl zaproponował je kobietom cierpiącym na niewydolność pęcherza. Trening ten polegający na rytmicznym skurczu mięśni prowadzi do ich wzmocnienia.

To tylko fragment artykułu. Cały artykuł pod adresem: http://forum.e-masaz.pl/viewtopic.php?t=3077
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Linki sponsorowane


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Fizjoterapia.pl

Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 12
Reklamy

Polecane produkty

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoła masażu



Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Partnerzy forum

Gabinety masażu

Kurs masaż tajski

Fizjoterapia

Rehabilitacja