Linki sponsorowane






Poprzedni temat «» Następny temat
Zimne dłonie przyczyny i leczenie. Jak leczyć zimne stopy?
Autor Wiadomość
Fizjoterapeuta
[Usunięty]

Wysłany: 2012-12-01, 13:16   Zimne dłonie przyczyny i leczenie. Jak leczyć zimne stopy?

Zimne dłonie i stopy

Zimne dłonie i stopy, to zmora wielu osób, zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym. Ciepło to energia. By nie tracić jej zbyt wiele w chłodnym otoczeniu, ciało magazynuje ciepło wewnątrz ciała. Krew kierowana jest z dłoni i stóp do życiowo ważnych organów. To sprawia, że dłonie i stopy ulegają wychłodzeniu dużo szybciej niż inne części ciała. Najlepszym sposobem zapobiegania temu jest noszenie ciepłych rękawiczek i skarpetek. Często jednak jest tak, że wyziębienie nie wynika ze zmian temperaturowych, lecz poważniejszych schorzeń.
Zimne dłonie, zimne stopy przyczyny

Przyczyną zimnych dłoni i stóp mogą być:

Choroby układu krążenia, zatrucie krwi, niedobór żelaza, które sprawiają, że przepływ krwi w obwodowych częściach ciała spada, a drobne naczynka krwionośne ulegają skurczowi, co prowadzi do zasinienia i ochłodzenia.
Sinica czyli choroba spowodowana niedostatecznym nasyceniem krwi tlenem z prawidłowym poziomem hemoglobiny, jednak zwiększoną zawartością hemoglobiny odtlenowanej. Powoduje to marznięcie i niebieskawe zabarwienie skóry, błon śluzowych i paznokci.
Zespół cieśni nadgarstka, polegający na długotrwałym ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Objawem może być ból, drętwienie i marznięcie dłoni.
Zakrzepowo – zarostowe zapalnie tętnic, zwane chorobą Bürgera, która występuje najczęściej u palących mężczyzn. W jej przebiegu małe i średnie naczynia w dłoniach i stopach zostają dotknięte stanem zapalnym, który powoduje niewłaściwą cyrkulację krwi.
Obrzęk płuc, będący stanem bezpośredniego zagrożenia życia. Tkanka płucna jest spuchnięta, co upośledza wymianę gazową i prowadzi do nieefektywnej pracy serca. Niedostateczne zaopatrzenie w krew obszarów położonych dystalnie od serca powoduje wychłodzenie dłoni i stóp.
Choroba Raynaud, która w warunkach stresu i działania zimnych bodźców powoduje skurcz małych naczyń włosowatych w palcach rąk i nóg oraz prowadzi do utrudnienia przepływu krwi. Skóra zabarwia się na odcień niebieskawy, palce są chłodne i odczuwa się w nich bolesność. Może wystąpić jako niezależna jednostka chorobowa lub towarzyszyć zapaleniu stawów, pierwotnemu nadciśnieniu płucnemu lub schorzeniom układu krążenia.
Palenie papierosów, które niszczy naczynia krwionośne i utrudnia przepływ krwi.
Pasożyty żyjące w ciele człowieka, mające zdolność do przechwytywania składników odżywczych, co prowadzi do spadku wagi i niedożywienia. Gdy ciało traci ważne życiowo substancje staje się słabe i wyziębione, czego objawem mogą być chronicznie zimne dłonie i stopy.
Niepokój, strach i napięcie psychiczne również mogą się przyczyniać do powstania zaburzeń krążenia i uczucia chłodu w dłoniach, a także ogólnego marznięcia.

Zimne dłonie, zimne stopy leczenie

Leczenie i zapobieganie zimnym dłoniom i stopom:

Zabezpieczanie dłoni i stóp ciepłymi rękawiczkami i skarpetami z naturalnych materiałów bez sztucznych dodatków.
Unikanie noszenia zbyt ciasnych skarpetek i butów.
Zabezpieczanie dłoni, gdy praca wymaga ciągłego kontaktu z zimnymi przedmiotami lub w zimnym otoczeniu.
Gimnastyka i rozciąganie palców, by przyspieszyć krążenie w tym obszarze oraz uelastycznić naczynia.
Noszenie w kieszeniach ogrzewaczy dłoni, w postaci hermetycznie zamkniętych woreczków, wypełnionych cieczą.
Delikatne masaże dłoni i stóp.
Okłady parafinowe na dłonie i stopy.
Ciepło – zimne prysznice.
Unikanie kofeiny z powodu reakcji skurczowej naczyń krwionośnych.
Zaprzestanie palenia papierosów.
Częste przerwy na ruch u osób prowadzących siedzącą pracę.
Używanie specjalnych podkładek pod nadgarstki u osób pracujących na komputerze, po to by nie uciskać nerwu pośrodkowego.

Źródło: fizjomed.com
 
     
mastocha
[Usunięty]

Wysłany: 2013-09-16, 12:11   

Jednym z środków przynoszących ulgę w przypadku zimnych stóp jest stosowanie termoforów do ogrzewania stóp. Polecam. http://www.hornwellness.p...wania-stop.html
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Linki sponsorowane


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl zmodyfikowany dla e-Fizjoterapia.pl

Forum korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Kopiowanie materiałów bez zgody administracji zabronione. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi użytkowników oraz materiały przez nich przesłane. Witryna ma charakter informacyjny. Redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane wykorzystaniem przez użytkownika informacji zawartych na forum.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 11
Reklamy

Polecane produkty

Stoły do masażu

Stoły do masażu

Szkoła masażu



Ostatnio na forum



Zapraszamy na FB



Zapraszamy na G+



Partnerzy forum

Gabinety masażu

Kurs masaż tajski

Fizjoterapia

Rehabilitacja