Anonymous - 2012-10-07, 16:43 Temat postu: Masaż Shantala, masaż dla niemowląt oraz dzieci Masowanie małych dzieci i noworodków jest bardzo ważne, ponieważ to właśnie w tym czasie dziecko rozwija się najbardziej i najszybciej. Dzięki odpowiednim masażom, nie tylko możemy mu pomóc w tym rozwoju, ale także mieć z nim lepszy kontakt. Znane są masaże, które dziennie przez kilka minut, regularnie możemy wykonywać w domu, bez potrzeby udawania się do specjalnych gabinetów rehabilitacyjnych. Najbardziej rozpowszechnionym i znanym na całym świecie jest indyjski masaż, przeznaczony do masowania dzieci, zwany masażem Shantala. Skąd taka nazwa? Od imienia pewnej ubogiej hinduski, którą sparaliżowaną spotkał na ulicy francuski położnik Frederick Leboyer. Shantala mimo paraliżu swoich nóg, z miłością i błogim spokojem masowała swoje malutkie dziecko. To zainspirowało francuskiego lekarza, dzięki któremu masaż ten został rozpowszechniony na skalę światową. Masaż nie jest skomplikowany, dlatego można przeprowadzać go w warunkach domowych, jednak co jest tutaj ważne to spełnienie kilku ważnych zasad podczas masowania. Po pierwsze w pomieszczeniu, gdzie zamierzasz masować swoje dziecko, musi być ciepło. Twoje dłonie tez nie mogą być zimne, ponieważ dziecko podczas masowania powinno być bez ubranka. Do masażu używaj oliwek dla dzieci, które przed masażem również odpowiednio rozgrzej w dłoniach. Co jest jeszcze istotne, to dziecka nie można masować bezpośrednio po posiłku, należy więc odczekać przynajmniej pół godziny. Ważny jest kontakt z dzieckiem podczas masau, dlatego usiądź przed nim, nigdy z tyłu czy z boku, by Cię cały czas widziało, jedną rękę zawsze miej na jego ciele by nie tracić ważnego kontaktu, masuj powoli, ale rytmicznie. Najlepsze skutki przynosi masaż trwający około pięciu minut, jednakże każde dziecko reaguje inaczej, jeśli więc widzisz, że z jakiś powodów twojemu dziecku nie podoba się wykonywana przez Ciebie czynność jest rozdrażnione, bądź znudzone, należy masaż przerwać znacznie wcześniej. Masażu nie wykonuje się na noworodkach, zalecany jest dopiero od drugiego miesiąca życia, z wyłączeniem kolek, na które również okrężne ruchy i masaż brzuszka może przynosić znaczną ulgę. Masaż Shantala warto wykonywać około czterech razy w tygodniu, jednakże nie ma żadnych przeciwwskazań, by wykonywać go też dziennie. Masaż ten oprócz powodowania lepszej więzi emocjonalnej między Tobą a dzieckiem, działa też dobrze na sen, zwłaszcza jeśli wykonamy go późniejszym popołudniem, a potem przygotujemy dodatkowo kąpiel dla dziecka. Ma dobre właściwości dla skóry i poprawia krążenie, pobudza układ limfatyczny, poprzez co wzmacnia się naturalna odporność dziecka. Przy kolkach pomaga w lepszym trawieniu i pozbywania się nadmiernych gazów. Masaż taki może więc przynosić nie tylko ulgę dla Twojego dziecka, ale także dla ciebie więcej spokoju, zrelaksowane dziecko, bez uczucia kolki jest bowiem mniej płaczliwe, bardziej spokojne i więcej śpi. A tym samym ty jesteś bardziej wypoczęta i masz więcej czas na nabranie nowych sił. W internecie znajdziesz wiele filmów wideo, które w szczegółach pokazują jak wykonywać taki masaż. Źródło: syogra.com.pl |
||||||
