arms - 2023-11-07, 13:27 Temat postu: Odżywki oraz witaminy przy ćwiczeniach fizycznych Co sądzicie o takich suplementach? Czy są one niezbędnym elementem przy aktywności fizycznej? starmilks - 2023-11-07, 14:12 Nie sa niezbednym elementem, ale niektore sa dosc istotne i uwazam, ze powinny byc uzywane niezaleznie od tego jak dobrze skomponowana jest dieta. Przykladem bedzie tutaj chocby witamina d3 oraz omega 3. Polecam również zioła: https://loremvit.pl/ziola-dla-sportowcow/ Na stronie jest opisane, jakie zioła mogą pomóc w treningach, jest ich wiele. |
||||||
